[POLL] ปลาหมึก กุ้ง หอย กินแล้วคลอเรสเตอรอลสูงจริงหรือ??

ปลาหมึก กุ้ง หอย กินแล้วคลอเรสเตอรอลสูงจริงหรือ??

เชื่อ

{{vote_1_percent}}%

ไม่เชื่อ

{{vote_2_percent}}%

คลิกเพื่อโหวตคำตอบของคุณเลย!

ในปลาหมึก 100 กรัม มีคอเลสเตอรอลถึง 384 มิลลิกรัม หรือประมาณ 66% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน นับว่าสูงมาก ในกุ้ง 100 กรัม มีคอเลสเตอรอลสูงถึง 195 มิลลิกรัม ในหอยนางรมสด 1 ตัวหนัก 100 กรัมเอง ก็มีคอเลสเตอรอล 350 มิลลิกรัมแหน่ะ (ส่วนหอยแมลงภู่ 148 มิลลิกรัม, หอยแครง 50 มิลลิกรัม)

ในปลาหมึก 100 กรัม มีคอเลสเตอรอลถึง 384 มิลลิกรัม หรือประมาณ 66% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน นับว่าสูงมาก ในกุ้ง 100 กรัม มีคอเลสเตอรอลสูงถึง 195 มิลลิกรัม ในหอยนางรมสด 1 ตัวหนัก 100 กรัมเอง ก็มีคอเลสเตอรอล 350 มิลลิกรัมแหน่ะ (ส่วนหอยแมลงภู่ 148 มิลลิกรัม, หอยแครง 50 มิลลิกรัม)

*โหวตได้เพียงครั้งเดียวและไม่สามารถเปลี่ยนคำตอบได้

health & beauty

จาก นิยดา เลิศศรีชัยนนท์

เรื่องราวจากฉัน

opinions
from health member

ความเห็นจากสมาชิกเฮลท์คลับ

UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET

You may want
to vote this

โพลสุขภาพจากสมาชิกที่น่าสนใจ

แชร์เรื่องราว รับ      40 U-Points