[POLL] ออกกำลังกายแค่ 15 นาทีก็สดชื่นได้ เป็นเพราะฮอร์โมนชนิดไหนนะ?

ออกกำลังกายแค่ 15 นาทีก็สดชื่นได้ เป็นเพราะฮอร์โมนชนิดไหนนะ?

อะดรีนาลีน (Adrenaline)

{{vote_1_percent}}%

เอ็นโดรฟิน (Endorphin)

{{vote_2_percent}}%

คลิกเพื่อโหวตคำตอบของคุณเลย!

เอ็นโดรฟิน (Endorphin) เป็นสารที่ร่างกายหลั่งออกมาหลังจากออกกำลังกาย และยังถูกขนานนามว่าเป็น ‘สารแห่งความสุข’ ที่มีประโยชน์มากมาย ทั้งบรรเทาความเจ็บปวดและอาการซึมเศร้า ทำให้คลายเครียด เพิ่มความเชื่อมั่นและความสดชื่น ที่สำคัญยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย

เอ็นโดรฟิน (Endorphin) เป็นสารที่ร่างกายหลั่งออกมาหลังจากออกกำลังกาย และยังถูกขนานนามว่าเป็น ‘สารแห่งความสุข’ ที่มีประโยชน์มากมาย ทั้งบรรเทาความเจ็บปวดและอาการซึมเศร้า ทำให้คลายเครียด เพิ่มความเชื่อมั่นและความสดชื่น ที่สำคัญยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย

*โหวตได้เพียงครั้งเดียวและไม่สามารถเปลี่ยนคำตอบได้

healthy lifestyle

จาก Pakanee Burutphakdee

เรื่องราวจากฉัน

ENJOY WITH
UNIF FAMILY

เครื่องดื่มยูนิฟแบบไหนที่ใช่คุณ

Unif Online shop

เติมแต้มสุขภาพได้แล้ววันนี้ พร้อมเลือกดูโปรโมชั่น
ที่ Unif Online Shop บน Online Marketplace

ดูโปรโมชั่นทั้งหมด

opinions
from health member

ความเห็นจากสมาชิกเฮลท์คลับ

UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET

You may want
to vote this

โพลสุขภาพจากสมาชิกที่น่าสนใจ

แชร์เรื่องราว รับ      40 U-Points