[POLL] ‘แก่ก่อนวัย’ เกิดจากอะไรกันนะ? 🤔

‘แก่ก่อนวัย’ เกิดจากอะไรกันนะ? 🤔

กินเยอะไป

{{vote_1_percent}}%

ออกกำลังกายหนักๆ

{{vote_2_percent}}%

คลิกเพื่อโหวตคำตอบของคุณเลย!

‘การออกกำลังกายหนักเกินไป’ คือปัจจัยลับๆที่ทำให้เราแก่ก่อนวัยแบบไม่รู้ตัว! เพราะการออกกำลังกายที่หนักเกินไป จะยิ่งไปกระตุ้นให้ร่างกายเกิดความเครียด เพราะฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ถูกหลั่งออกมามากเกินไป ซึ่งหากเกิดขึ้นบ่อยๆ ก็จะทำให้หิวง่าย ป่วยง่าย และ แก่เร็วขึ้นได้ งั้นออกกำลังกายแบบถึงจะดี หรือมีวิธีชะลอวัยยังไงได้อีกบ้าง แชร์ความคิดเห็นในช่อง comment กันได้เลย

‘การออกกำลังกายหนักเกินไป’ คือปัจจัยลับๆที่ทำให้เราแก่ก่อนวัยแบบไม่รู้ตัว! เพราะการออกกำลังกายที่หนักเกินไป จะยิ่งไปกระตุ้นให้ร่างกายเกิดความเครียด เพราะฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ถูกหลั่งออกมามากเกินไป ซึ่งหากเกิดขึ้นบ่อยๆ ก็จะทำให้หิวง่าย ป่วยง่าย และ แก่เร็วขึ้นได้ งั้นออกกำลังกายแบบถึงจะดี หรือมีวิธีชะลอวัยยังไงได้อีกบ้าง แชร์ความคิดเห็นในช่อง comment กันได้เลย

*โหวตได้เพียงครั้งเดียวและไม่สามารถเปลี่ยนคำตอบได้

health & beauty

ENJOY WITH
UNIF FAMILY

เครื่องดื่มยูนิฟแบบไหนที่ใช่คุณ

Unif Online shop

เติมแต้มสุขภาพได้แล้ววันนี้ พร้อมเลือกดูโปรโมชั่น
ที่ Unif Online Shop บน Online Marketplace

ดูโปรโมชั่นทั้งหมด

opinions
from health member

ความเห็นจากสมาชิกเฮลท์คลับ

UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET UNIF HEALTH WALLET

You may want
to vote this

โพลสุขภาพจากสมาชิกที่น่าสนใจ

แชร์เรื่องราว รับ      40 U-Points