ไม่จริง เพราะการดื่มน้ำอุ่นและน้ำเย็นมีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันไป เช่น น้ำอุ่นจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง ช่วยในเรื่องของการไหลเวียนของโลหิต และกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน ส่วนน้ำเย็นช่วยในการลดอุณหภูมิของร่างกายได้ดีจากการออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก ปั่นจักรยานและช่วยให้ทำกิจกรรมต่างๆได้นานยิ่งขึ้น น้ำเย็นยังมีประโยชน์กับร่างกายในสภาพแวดล้อมที่ร้อนชื้นได้อีกด้วย

ไม่จริง เพราะการดื่มน้ำอุ่นและน้ำเย็นมีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันไป เช่น น้ำอุ่นจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง ช่วยในเรื่องของการไหลเวียนของโลหิต และกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน ส่วนน้ำเย็นช่วยในการลดอุณหภูมิของร่างกายได้ดีจากการออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก ปั่นจักรยานและช่วยให้ทำกิจกรรมต่างๆได้นานยิ่งขึ้น น้ำเย็นยังมีประโยชน์กับร่างกายในสภาพแวดล้อมที่ร้อนชื้นได้อีกด้วย